株式市場では、一定の周期で暴落(クラッシュ)が発生します。
最近では、
- ✅ 2008年:リーマンショック
- ✅ 2020年:コロナショック
- ✅ 2022年:米国の利上げによるハイテク株急落
など、数年に一度は大きな調整局面がやってくるのが株式市場の特徴です。
しかし、暴落はピンチであると同時に、大きなチャンスでもあります。
本記事では、
- ✅ 株価暴落時に買うべき銘柄の特徴
- ✅ 実際に過去の暴落で買われた銘柄の分析
- ✅ 暴落時に狙うべきセクターと具体的な銘柄
- ✅ 暴落相場での投資戦略
- ✅ 実際に暴落時に成功した投資家の手法
- ✅ 暴落時の心理的側面とメンタル管理の方法
を詳しく解説していきます。

📌 1. 株価暴落時に買うべき銘柄の特徴
✅ ① 景気に左右されにくいディフェンシブ銘柄
- 生活必需品・通信・ヘルスケアなど、消費が安定する企業
📌 代表銘柄:KDDI(9433)、NTT(9432)、P&G(PG)、コカ・コーラ(KO)
✅ ② 財務が健全で、キャッシュリッチな企業
- 借入が少なく、手元資金が豊富な企業は暴落時に強い
📌 代表銘柄:キーエンス(6861)、任天堂(7974)、Apple(AAPL)、Microsoft(MSFT)
✅ ③ 高配当で安定したキャッシュフローを生み出す企業
- 暴落時でも安定した配当を支払う企業は長期投資家の支持を得る
📌 代表銘柄:三菱商事(8058)、伊藤忠商事(8001)、ジョンソン・エンド・ジョンソン(JNJ)
✅ ④ 一時的に売られすぎている成長株
- 成長力のある企業は、暴落後に大きく回復する可能性が高い
📌 代表銘柄:レーザーテック(6920)、ソニーG(6758)、Amazon(AMZN)、Tesla(TSLA)

暴落時は優良株を割安で仕込む絶好のチャンスだ!財務が健全で事業基盤が強い企業や、高配当株、景気に左右されにくいディフェンシブ銘柄を狙うのが鉄則。
📌 2. 過去の暴落で回復した銘柄
✅ リーマンショック(2008年)
📌 回復が早かった銘柄:Apple、Amazon(成長株)、P&G(ディフェンシブ株)
✅ コロナショック(2020年)
📌 急回復した銘柄:Tesla、NVIDIA(成長株)、KDDI、NTT(通信)
✅ 2022年の米国利上げショック
📌 底堅かった銘柄:P&G、コカ・コーラ、ジョンソン・エンド・ジョンソン(高配当株)
📌 3. 暴落時の投資戦略
✅ ① 分散投資を徹底
景気に強い銘柄と成長株を組み合わせてリスクを分散。
✅ ② ドルコスト平均法で少しずつ買う
一括投資ではなく、少しずつ買うことでリスクを軽減。
✅ ③ キャッシュポジションを確保
暴落時に買うための資金をあらかじめ確保。

暴落時こそ冷静にチャンスを見極め、優良株を割安で仕込む好機。長期目線で分散投資を続け、景気回復とともにリターンを狙う戦略が有効だ。
📌 4. 実際に暴落時に成功した投資家の手法
✅ ウォーレン・バフェット
📌 手法:恐怖の中で買い、割安な優良企業を長期保有
• 2008年のリーマンショック時、ゴールドマン・サックスに50億ドルを投資
• 2020年のコロナショックでは、航空株を売却し、ヘルスケア・食品株にシフト
📌 学ぶべき点
• 暴落時にこそ「割安になった優良企業を買う」
• 「強いブランドを持つ企業」への投資が重要(Apple、Coca-Colaなど)

ウォーレン・バフェットは、長期投資と価値ある企業への集中投資で莫大な富を築いた“投資の神様”。市場のノイズに惑わされず、本質を見抜く投資哲学が成功の鍵。
✅ レイ・ダリオ
📌 手法:「オールウェザー戦略」でリスクを分散
• 株式、債券、金、不動産を組み合わせ、どんな相場でも耐えられるポートフォリオを構築
• 2008年の暴落でも大きな損失を出さず、安定したリターンを維持
📌 学ぶべき点
• 株式だけでなく、金や債券を組み合わせることの重要性
• 暴落に備えた分散投資が鍵

レイ・ダリオは、マクロ経済の分析をもとに分散投資を実践し、ブリッジウォーターを世界最大級のヘッジファンドに育て上げた投資家。経済サイクルとリスク管理を重視する戦略が特徴だ。
✅ ジム・ロジャーズ
📌 手法:暴落時には「将来伸びる市場」に投資
• 1990年代のアジア通貨危機後、中国市場に投資し、大きな利益を得た
• 2020年のコロナショック後、新興国市場を積極的に買い増し
📌 学ぶべき点
• 暴落後には「次に成長する市場」に資金を投じる
• パニック売りをせず、将来性のある企業を見極める

ジム・ロジャーズは、グローバルな視点で市場を見極める投資家だ。コモディティや新興国市場への先見性に優れ、“投資の冒険家”としても知られている。
📌 5. 暴落時の心理的側面とメンタル管理
株価が急落すると、多くの投資家がパニックになり、「もっと下がるのでは?」という恐怖から売却してしまう。
しかし、成功する投資家は暴落時に冷静に行動し、長期的な視点を持っている。
✅ ① 「恐怖指数(VIX)」を活用
• VIX指数が40以上になったら、市場が恐怖に陥っている可能性が高い
• VIXが極端に上昇したら、買いのタイミングを探る
✅ ② 「大衆と逆の行動をとる」
• ほとんどの投資家が売りに走っているときこそ、優良株を割安で買うチャンス
• 「強気相場は悲観の中で生まれる」(ジョン・テンプルトン)
✅ ③ 長期投資の視点を持つ
• 短期的な株価の変動に惑わされず、「5年後、10年後を見据えた投資」を行う
• 暴落時こそ、「なぜこの企業に投資するのか?」を再確認する

暴落時こそ冷静さが試される。感情に流されず、長期視点を持ち、優良資産を安値で仕込むチャンスと捉えることが重要になってくるぞ。
📌 まとめ
✅ 暴落時に買うべき銘柄
• ディフェンシブ株、キャッシュリッチ企業、高配当株、成長株
✅ 成功した投資家の手法
- バフェットの「強いブランド企業」への投資
- ダリオの「分散投資」
- ロジャーズの「将来成長する市場」への投資
✅ 暴落時のメンタル管理
- VIX指数をチェック
- 大衆心理に流されず、冷静に長期視点で判断
暴落は、長期投資家にとって最大のチャンス。

暴落は、恐れる者には試練、備える者には財産となる。恐怖の中で冷静に行動できる者が、次の成功を手にする。
市場の恐怖に飲み込まれず、適切な投資戦略をとることで、大きなリターンを得よう!
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